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“这片沙地是让你练习高级繁星无影的……你前面练习沉步,走的是沉是稳,是脚下生根。发出的力道也是来自地面。接下来你要练的是轻是飘,关键是元气的控制和运用,这才是真正的轻身功夫。古人所讲的蹬萍渡水,踏雪无痕就是如此。你如果能练成了,虽然不敢说踏水而行,但在水面行走,水不过膝却能做到。”
“这么厉害?”杨冬青瞠目结舌。
目光转向水池,杨冬青问道:“那边的水塘也是用来练高级繁星无影的吗?”
“不是。”仙女摇了摇头,说:“要等过一段你才能用到水塘。练习高级繁星无影也不着急,现在最主要的是继续提升你的身体素质。”
一说起这个,杨冬青马上想到了练血换髓,不过他也冒出了一个疑问,如果按照古武和身体素质的对应,到达四十度就应该练血换髓了,可现在自己已经四十三度,也没有经过练血换髓啊。
把自己疑问一说,仙女笑了:“你所说的对应只是大致上的,并不一定精准。同样的身体素质,练习过古武会发力的,打出的爆发力就比没练过的大……你学过沉步,下盘扎实,百米的速度也肯定比相同身体素质的人快。这就是你意念强,控制力强的原因。”
“哦~”杨冬青恍然大悟。
“练筋骨,练内脏的方法我都教过你了。现在要教你的就是练骨髓的方法……你练功养气,元气会在体内时时刻刻滋润你的肌肉筋膜,五脏六腑,唯有骨髓是滋润不了的。古人想到的方法是控制骨骼碰撞,筋膜震动,然后利用震动把元气渗透进入骨髓,比如过去形意拳的虎豹雷音……所以我跟你说筋骨要一直练下去,这是基础。”
“现在我教你的也是类似的方法,做这套动作的时候,你不但要筋骨发力,还要注重呼吸节奏。这套节奏比较复杂,长短顿挫排列有三十二个。以前养气的时候我让你练出分心二用,就是用在这里的……注意我的动作,看仔细了。”
话音落下,仙女摆了个起手式,一个架子接着一个架子动了起来,长短不一的呼吸节奏随之响起。
杨冬青全神贯注,仔细盯着仙女的动作,思维飞快转动,把看到的听到的全都印入脑海…….
仙女连着做了三遍,这才让杨冬青开始练习。
动作一共有十六个,呼吸节奏有三十二个,即便以杨冬青现在的精神力都感觉吃力无比,他还要用控制筋骨发力呢。
仿佛又回到了在月图星练功的时候,一旦开始练功,仙女是不讲任何情面的,杨冬青的每一次错误都会遭到训斥,从头再来……
就在杨冬青躲在丛林里练功的时候,一座城市的斗兽场内,身材高壮的天翼族少女天敏正对战一个像猿猴一样的怪物。这怪物全身都是鼓胀的肌肉,看上去异常夸张。最恐怖的是他的双爪,长长的指甲好似刀片,长达三十公分。而且他的速度很快,围着天敏四处转动。
天敏的手中拿着两把合金匕首,每一次都能挡住对方... -->>
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